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来事的时候能跑200米吗

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王华善
王华善 住院医师
河北省邢台传染病医院
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张旭双
张旭双 助理医师
湖南省株洲市芦淞区大京风景区卫生院
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来事时用凉水洗头发可能导致痛经或加重不适,建议避免。

女性在月经期间身体较为敏感,凉水刺激头皮可能引起血管收缩,导致子宫血液循环不畅,从而诱发或加重痛经。部分女性还可能因受凉出现头痛、乏力等不适症状。月经期免疫力相对较低,凉水刺激可能增加感冒风险。若已用凉水洗头,可立即用热毛巾敷颈部或饮用姜茶驱寒。

月经期间建议用温水洗头,洗完后及时吹干头发,避免受凉。注意腹部保暖,减少生冷食物摄入。

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