冻疮可通过保持皮肤温暖、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、营养不良、遗传因素等原因引起。
1、保持皮肤温暖冻疮患者需避免长时间暴露于寒冷环境，外出时穿戴保暖手套、袜套等防护用品。室内保持适宜温度，避免直接接触冰冷物体。每日用温水浸泡患处10-15分钟促进血液循环，水温不超过40摄氏度。对于手足部位可佩戴透气保暖护具，夜间睡眠时受压部位需加强防护。
2、外用药物冻疮未破溃时可使用肝素钠软膏改善微循环，硝苯地平软膏缓解血管痉挛。已破溃创面需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。严重肿胀时可短期使用氢化可的松乳膏减轻炎症反应，但不宜超过1周。所有外用药需避开眼周及黏膜部位，使用前清洁患处。
3、口服药物严重冻疮可遵医嘱服用硝苯地平缓释片扩张血管，双嘧达莫片改善微循环。伴明显疼痛时短期使用布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛。反复发作患者可补充维生素E软胶囊增强血管抵抗力。用药期间需监测血压变化，消化道溃疡患者慎用非甾体抗炎药。
4、物理治疗红外线照射可促进局部血液循环，每次照射15-20分钟。氦氖激光治疗能加速创面愈合，每周2-3次。超声波治疗适用于深部组织冻伤，通过机械振动促进组织修复。所有物理治疗需在专业人员指导下进行，急性炎症期禁用热疗。
5、手术治疗坏死组织范围较大时需手术清创，清除不可逆损伤组织。伴血管严重闭塞可能需血管重建术恢复血供。慢性溃疡经久不愈可考虑植皮术覆盖创面。术后需严格消毒换药，配合高压氧治疗促进伤口愈合。所有手术方案需由专科医生评估后实施。
冻疮患者日常应加强高蛋白饮食，适量摄入生姜、辣椒等温性食物促进血液循环。避免吸烟饮酒以免加重血管收缩。冬季注意手足干燥，洗浴后及时擦干并涂抹保湿霜。适度进行快走、太极拳等温和运动改善末梢循环。如出现皮肤发黑、剧烈疼痛或发热等症状需立即就医。
