低血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。低血压通常由体位改变、脱水、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免快速起身,每日适量增加食盐摄入至6-8克,穿弹力袜帮助下肢血液回流,重复进行下肢肌肉收缩训练。
2、药物治疗盐酸米多君通过收缩血管升高血压,氟氢可的松通过增加血容量改善症状,生脉饮具有益气复脉功效。需在医生指导下使用。
3、中医调理足三里穴位艾灸可健脾升阳,归脾汤适用于气血两虚型患者,黄芪桂枝五物汤对阳虚型有效,需由中医师辨证施治。
4、病因治疗继发性低血压可能与心力衰竭、肾上腺功能减退等因素有关,通常表现为头晕加重、视物模糊等症状。需针对原发病进行干预。
建议保持规律作息,避免长时间站立,每日分次饮用淡盐水,出现晕厥前兆时立即采取蹲位姿势。