坐月子能喝中式罗宋汤吗？

Question

坐月子能喝中式罗宋汤吗？

Answer 1

可以是可以，主要配料也就是牛腩、西红柿、土豆等，还是挺开胃而且营养滋补的。西红柿含维生素丰富，牛腩含蛋白质和微量元素多，土豆也是美味又补充能量的食物。不过注意调味品少放一点，尽量做得清淡，产妇不能吃辛辣、味道重的食物，所以建议花椒、盐、芹菜都少放一点比较好。