成人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。
1、保湿护理湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。可选择凡士林、丝塔芙保湿霜等产品，涂抹频率根据皮肤干燥程度调整。
2、外用药物急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，连续使用不超过2周。慢性湿疹可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。用药前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。
3、口服药物瘙痒严重时可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片。广泛发作或顽固病例可能需要短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于重症患者。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、光疗窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需做好眼部防护，避免照射部位过度日晒。光疗可能引起皮肤干燥，需加强保湿护理。治疗周期通常需要8-12周才能显现效果。
5、中医调理湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位调节免疫。需由中医师辨证施治，避免自行服用偏方。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅。
湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和过度清洁。室内湿度保持在50％-60％，减少尘螨接触。记录饮食日记排查过敏原，如发现牛奶、鸡蛋等可疑食物需专业评估后再决定是否忌口。适度运动有助于缓解压力，但出汗后需及时清洁。病情反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，不可长期自行用药。
