感觉脚麻可能与神经受压、血液循环不良、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经受压是脚麻的常见原因，长时间保持同一姿势或腰椎间盘突出可能导致神经受到压迫，表现为单侧或双侧脚部麻木。血液循环不良多见于久坐久站人群，下肢静脉回流受阻时会出现间歇性麻木感，活动后可能缓解。糖尿病周围神经病变引起的脚麻通常呈对称性，伴随针刺感或灼烧感，与长期血糖控制不佳相关。
针对神经受压可通过改变体位、局部热敷缓解；血液循环问题需增加活动量并避免长时间保持同一姿势；糖尿病相关脚麻需严格控糖并遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片等营养神经药物。日常注意避免高糖饮食，适度运动促进下肢血液循环。
