参苓白术散有助于改善脾虚湿盛引起的湿气症状，其主要功效为健脾益气、渗湿止泻，适用于脾虚湿滞所致的食少便溏、体倦乏力等症状。
方中白术、茯苓健脾渗湿，党参补中益气，配伍后能增强脾胃运化功能，减少水湿停滞。脾虚湿重者可遵医嘱使用，常见伴随腹胀、大便黏腻。
薏苡仁、白扁豆等成分可利水渗湿，改善因水湿内停导致的肢体困重或水肿。需注意长期湿气重可能诱发湿疹或关节酸痛。
山药、砂仁等药材能缓解脾虚引起的食欲不振，通过恢复胃肠动力间接减少湿浊积聚。常见舌苔厚腻、口气重等伴随症状。
莲子、甘草组合对脾虚型腹泻有收敛作用，通过固护脾胃阳气促进水湿排泄。严重水湿内停需配合五苓散等加强利水效果。
服用期间应避免生冷油腻食物，湿热体质者须医师辨证使用。湿气症状持续或加重需排查甲状腺功能减退等器质性疾病。
