鼻子堵塞可通过热敷、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式快速缓解。鼻子堵塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、热敷用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。适用于因感冒或空气干燥导致的暂时性鼻塞，无须特殊药物干预。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，缓解过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎引起的堵塞。需配合鼻腔喷雾器或洗鼻壶操作。
3、药物治疗鼻塞可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为流脓涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。
4、手术治疗鼻塞可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关，通常伴随持续性呼吸困难、嗅觉减退等症状。需通过鼻内镜下鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等改善。
日常保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。
