鼻涕主要由鼻腔黏膜分泌，其产生与鼻腔湿润、异物清除、感染防御等功能相关，常见诱因包括感冒、过敏、鼻窦炎、干燥刺激等。
鼻腔黏膜每日分泌约1升黏液以湿润空气，健康状态下呈透明稀薄状，无须特殊处理，多饮水可帮助维持黏液正常状态。
病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，黏液分泌增多形成清涕，可能伴随打喷嚏。可遵医嘱使用氯苯那敏、伪麻黄碱或布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
花粉、尘螨等过敏原刺激导致组胺释放，产生大量水样鼻涕并伴眼痒。建议远离过敏原，必要时使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
细菌感染引发黄绿色脓涕，常伴头痛发热。可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克洛或桉柠蒎肠溶软胶囊治疗。
保持室内湿度，避免用力擤鼻，若鼻涕持续超过10天或出现血性分泌物应及时耳鼻喉科就诊。
