宝宝发烧可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式缓解。发热通常由感染、疫苗接种、环境过热、脱水等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、药物降温体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。家长需注意药物剂量与间隔时间，避免重复用药。
3、调整环境保持室温22-24℃，减少衣物覆盖。家长需定时开窗通风，避免穿盖过多阻碍散热。
4、补充水分少量多次喂食母乳、温水或口服补液盐。家长需观察排尿量，防止脱水加重发热。
若发热持续超过24小时或出现精神萎靡、抽搐等症状，家长应立即带宝宝就医。护理期间避免包裹过厚，定期监测体温变化。
