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请教下,产后抑郁吃什么水果好?
提问时间:2023-11-27 04:55
|
1人回复
请教下,产后抑郁吃什么水果好?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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吃有钾离子的香蕉、番茄、梨子那些都不错哦!钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中还有生物硷,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
回答于2023-11-27 06:15
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