50岁左脸长痘可能与激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、毛囊炎或玫瑰痤疮等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、激素波动中老年女性围绝经期雌激素水平下降，雄激素相对升高可刺激皮脂腺分泌，导致左脸出现痤疮样皮疹。伴随潮热、月经紊乱等症状时，需检测性激素六项。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等调节激素，配合外用克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。
2、皮肤清洁不足洗脸时左侧清洁不彻底，残留的油脂和角质堵塞毛孔可能引发痘痘。表现为局部粉刺或红色丘疹，无全身症状。建议选用氨基酸类洁面奶每日清洁两次，避免用力摩擦。可辅助使用含水杨酸的芙清密钥祛痘凝胶疏通毛孔。
3、饮食刺激高糖高脂饮食会促进皮脂分泌，辛辣食物可能加重左脸炎症反应。常见于长期摄入奶茶、油炸食品的人群，痘痘多伴有触痛感。需减少乳制品和精制碳水摄入，增加西蓝花、深海鱼类等抗炎食物。局部可涂抹夫西地酸乳膏控制感染。
4、细菌性毛囊炎金黄色葡萄球菌感染毛囊会导致左脸出现脓疱型痘痘，伴随红肿热痛。可能与剃须工具污染或免疫力下降有关。需外用莫匹罗星软膏联合口服盐酸多西环素片，同时煮沸消毒剃须用具。避免挤压防止感染扩散。
5、玫瑰痤疮表现为左脸持续性红斑伴丘疹脓疱，遇热或情绪激动时加重。可能与毛细血管异常扩张有关。需使用甲硝唑凝胶消炎，配合卡维地洛片改善血管反应。严格防晒并避免酒精、咖啡因等诱发因素，严重者需光电治疗。
50岁后长痘需排查糖尿病等系统性疾病，每日用温水轻柔洁面后及时保湿，选择无油配方的防晒霜。避免熬夜和过度去角质，枕巾应每周更换消毒。若痘痘反复发作或伴随其他不适症状，建议到皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查等明确诊断。
