天枢穴位于腹部，具体位置在脐中旁开2寸处，左右各一穴，属于足阳明胃经的重要穴位。
1、定位方法取穴时采用仰卧位，以肚脐为中心水平向两侧量取约3横指宽度即为天枢穴，左右对称分布。
2、解剖层次穴位浅层为腹直肌鞘前层，深层达腹直肌，分布有第10肋间神经分支及腹壁下动静脉分支。
3、取穴意义作为大肠募穴，天枢穴主治胃肠功能紊乱，对腹痛腹胀、便秘腹泻等消化系统症状具有双向调节作用。
4、操作禁忌孕妇及腹部术后患者慎用该穴，局部皮肤感染破损时禁止针刺，建议由专业医师操作。
日常按摩天枢穴可采用指揉法，以适中力度顺时针按揉3-5分钟，有助于促进胃肠蠕动，操作前应修剪指甲避免皮肤损伤。
