缺铁性贫血在中医辨证中主要分为气血两虚证、脾虚湿困证、肝肾阴虚证、脾胃虚弱证四种类型，治疗可通过益气养血、健脾祛湿、滋补肝肾、调理脾胃等方法改善。
气血两虚证表现为面色苍白、乏力心悸，多因久病体虚或失血过多导致，治疗可选用归脾汤加减，中成药如复方阿胶浆、益气养血口服液、八珍颗粒等。
脾虚湿困证常见食欲不振、肢体困重，与饮食不节或劳倦伤脾有关，可用参苓白术散调理，药物选择健脾生血颗粒、香砂六君丸、四君子合剂等。
肝肾阴虚证多见头晕耳鸣、腰膝酸软，因精血耗损或久病及肾所致，治疗宜用左归丸化裁，可选杞菊地黄丸、六味地黄丸、生血宝合剂等中成药。
脾胃虚弱证以纳差腹胀、大便溏薄为特征，多由饮食失调或思虑过度引起，可服用人参健脾丸调理，药物包括补中益气丸、健脾生血片、启脾丸等。
日常可适当食用红枣、黑芝麻、猪肝、菠菜等补血食材，同时避免过度劳累，建议在中医师指导下规范用药并定期复查血常规。
