艾灸通常不会直接导致上火，但操作不当或体质因素可能引发类似上火的症状。
1、操作不当：艾灸时间过长或温度过高可能导致局部皮肤灼热、口干，建议控制单次艾灸时间在20分钟内，避免同一部位重复进行。
2、体质因素：阴虚体质者艾灸后易出现咽痛、便秘等虚火症状，可配合涌泉穴引火下行，艾灸前后适量饮用温水。
3、环境因素：密闭空间内长时间艾灸可能加重燥热感，需保持空气流通，艾灸后避免立即接触冷空气。
4、穴位选择：过度刺激大椎、命门等升阳穴位可能打破阴阳平衡，建议搭配足三里、三阴交等滋阴穴位。
艾灸后出现明显上火症状时应暂停操作，阴虚火旺体质者建议在中医师指导下进行穴位配伍，日常可食用银耳、梨子等滋阴食物调节。
