骨质增生可通过穴位治疗缓解症状，常用方法有针刺、艾灸、推拿、穴位贴敷等。骨质增生通常与关节劳损、退行性变、炎症反应、代谢异常等因素有关。
1、针刺：选取足三里、肾俞等穴位，通过刺激促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感，需由专业中医师操作。
2、艾灸：对命门、阿是穴等实施温和灸，有助于温通经络、散寒除湿，改善关节活动受限。
3、推拿：通过揉捏、点按等手法刺激环跳、委中等穴位，松解肌肉粘连，减轻关节压力。
4、穴位贴敷：将中药膏贴敷于疼痛部位对应穴位，通过透皮吸收发挥活血化瘀作用，需注意皮肤过敏反应。
建议结合适度运动如游泳、太极拳，避免关节过度负重，若出现持续疼痛或活动障碍需及时就医评估。
