桂枝汤对风寒感冒具有解表散寒、调和营卫的效果，适用于恶寒发热、头痛无汗等症状。风寒感冒主要由外感风寒邪气引起，桂枝汤中的桂枝、白芍、生姜等成分能发汗解表、温通经脉，缓解风寒束表导致的鼻塞流清涕、肌肉酸痛等表现。
1、解表散寒桂枝汤中桂枝辛温发散，配合生姜增强发汗作用，可驱散体表风寒。适用于风寒感冒初期恶寒明显、无汗的症状。若伴有咳嗽痰白，可遵医嘱配伍杏仁、紫苏叶等药物。需注意服药后适当保暖避风，避免重复受凉。
2、调和营卫方中白芍与桂枝配伍，能调节营卫功能，改善风寒感冒引起的发热与恶寒交替、头痛等症状。对于体质虚弱易反复感冒者，可在医生指导下加黄芪、白术等补气药物。服药期间应避免生冷饮食，以免影响药效。
3、缓解头痛桂枝汤通过温通经络可减轻风寒感冒的头痛症状，尤其对后头部紧痛效果明显。若头痛剧烈伴恶心呕吐，可能为风寒夹湿证，需医生辨证后调整方剂。建议用热毛巾敷额头辅助缓解。
4、改善鼻塞桂枝汤的发汗作用有助于疏通鼻窍，缓解风寒感冒的鼻塞流清涕。若鼻塞持续超过3天或转为黄涕，可能继发细菌感染，需及时就医。可配合热蒸汽熏鼻保持呼吸道湿润。
5、禁忌注意风热感冒（咽痛、黄痰、口渴）或阴虚内热者禁用桂枝汤。服药期间若出现口干咽痛、汗出过多等化热表现应立即停用。儿童、孕妇及高血压患者须严格遵医嘱调整剂量。
服用桂枝汤期间宜进食温热易消化食物，如小米粥、姜汤等，避免冷饮及油腻。症状缓解后可通过八段锦、慢走等温和运动增强卫气。若服药2天后无改善或出现高热、胸闷等加重症状，需及时就医排查并发症。风寒感冒恢复期应注意防风保暖，适当补充维生素C增强免疫力。
