把手淫戒掉对精子有好处吗

Question

经常手淫和憋精 把手淫憋精戒掉对精子有好吗？

Answer 1

你好，经常手淫会导致精子质量变差并且会导致记忆力下降，容易困乏，无精打采处于青春期还会影响生长发育。建议戒掉手淫，对精子的质量是有好处的，可以通过看书、运动等方式来调节，不要看成人电影，远离黄色书籍，培养自己坚定的意志，祝你身体健康。

Answer 2

这个就不要有这个手淫的现像和憋精的行为了，不然这个是会造成一些疾病的精子质量去检查才可以明确状态，戒除以后，多运动锻炼身体整体都会提高，精子质量也会好起来的，所以这个是有好处的。