饭后腹痛伴腹泻可能由饮食不当、食物不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、对症用药、抗感染治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食生冷辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛和腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
2. 食物不耐受乳糖不耐受或麸质过敏等导致肠道渗透压改变，表现为进食特定食物后腹胀腹泻。家长需记录儿童饮食日记，回避过敏原，可选用乳糖酶制剂、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。
3. 胃肠功能紊乱肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感有关，典型症状为餐后腹痛排便后缓解。建议规律作息，遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
4. 肠道感染细菌或病毒感染多伴随发热、黏液便，常见于沙门菌或轮状病毒感染。需进行便常规检查，根据病原体选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等治疗。
日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间补充水分电解质，若症状持续超过3天或出现血便需及时消化科就诊。
