风热感冒患者不建议食用海鲜。海鲜属于发物，可能加重咽喉肿痛、发热等症状，建议选择清淡易消化的食物，如白粥、梨子、冬瓜等。
1、加重炎症反应海鲜富含异种蛋白，可能刺激免疫系统产生过度反应，导致风热感冒患者的咽部充血、扁桃体肿大等症状加重。
2、影响消化功能感冒期间胃肠功能减弱，海鲜较难消化，可能引起腹胀、腹泻等不适，影响营养吸收和恢复。
3、诱发过敏风险部分患者对海鲜存在潜在过敏，感冒时机体敏感度增高，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
4、延缓病程恢复海鲜性味偏寒，与风热感冒需疏风清热的治疗原则相悖，可能干扰药物疗效，延长发热、咳嗽等症状持续时间。
恢复期间宜多饮温水，保持充足睡眠，可适量食用百合、银耳等润肺食材。若症状持续超过3天或出现高热，应及时就医。
