生气时头晕可能由情绪波动、血压升高、脑供血不足、偏头痛等原因引起，可通过情绪调节、血压控制、改善循环、止痛治疗等方式缓解。
1、情绪波动：愤怒时交感神经兴奋导致血管收缩，可能引发短暂头晕。建议深呼吸平复情绪，避免持续激动。
2、血压升高：情绪激动可能使血压骤升，影响脑部供氧。高血压患者需监测血压，可遵医嘱使用硝苯地平、卡托普利等降压药。
3、脑供血不足：血管痉挛或颈椎问题可能导致椎基底动脉供血不足，伴随视物模糊。可进行颈部热敷，必要时使用倍他司汀改善微循环。
4、偏头痛发作：情绪刺激可能诱发偏头痛，常伴搏动性头痛。急性期可遵医嘱服用布洛芬、佐米曲普坦等药物，避免强光刺激。
日常保持情绪稳定，避免过度疲劳，若频繁发作需排查脑血管疾病。
