劳累过度尿血可能由剧烈运动、泌尿系统感染、肾结石、泌尿系统肿瘤等原因引起，可通过休息调整、抗感染治疗、碎石手术、肿瘤切除等方式治疗。
1、剧烈运动高强度运动可能导致肾脏或膀胱毛细血管破裂，出现一过性血尿。停止运动后充分休息，适当补充水分，通常24-48小时内症状自行缓解。
2、泌尿系统感染过度疲劳会降低免疫力，可能诱发膀胱炎或肾盂肾炎，通常伴有尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
3、肾结石结石移动可能划伤尿路黏膜，与劳累后体位变化有关，常伴腰部绞痛。根据结石大小选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，配合服用排石颗粒。
4、泌尿系统肿瘤长期过度劳累可能加速肿瘤发展，无痛性血尿是典型表现，需通过膀胱镜或CT确诊。早期可行经尿道膀胱肿瘤电切术，晚期需联合化疗药物。
出现血尿应立即停止体力活动，记录血尿颜色与频次，避免摄入刺激性食物，建议48小时内至泌尿外科就诊排查病因。
