不含氟的牙膏主要有碳酸钙型牙膏、木糖醇牙膏、海盐牙膏、竹炭牙膏等，也可遵医嘱选择含生物活性玻璃或羟基磷灰石的防龋替代产品。
一、碳酸钙型牙膏
以碳酸钙为主要摩擦剂，适合对氟化物过敏人群，清洁能力较强但防龋效果有限。
二、木糖醇牙膏
含天然木糖醇成分，通过抑制致龋菌代谢发挥防龋作用，口感清爽适合儿童使用。
三、海盐牙膏
含天然海盐矿物质，具有抗菌消炎特性，牙龈敏感者使用时需注意浓度耐受性。
四、竹炭牙膏
采用竹炭吸附原理清洁牙渍，pH值偏碱性可中和口腔酸性环境，长期使用需监测牙釉质磨损。
选择不含氟牙膏需结合口腔健康状况，建议定期进行口腔检查并配合使用牙线等辅助清洁工具。
