便秘或胃肠炎患者饮食需注意低纤维过渡到高纤维、低脂易消化，可适量吃香蕉、燕麦、蒸苹果、南瓜，也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、蒙脱石散、多潘立酮片等药物。
一、食物1. 香蕉富含钾和可溶性膳食纤维，有助于调节肠道蠕动，缓解便秘时选择成熟香蕉，胃肠炎发作期需暂停食用。
2. 燕麦含β-葡聚糖可改善肠道菌群，便秘期选择全粒燕麦，胃肠炎急性期改用稀薄燕麦粥。
3. 蒸苹果果胶经加热后更易吸收，能双向调节排便，胃肠炎患者应去皮蒸软后少量食用。
4. 南瓜南瓜多糖保护胃肠黏膜，便秘时连籽食用增加纤维摄入，胃肠炎发作期只取瓜肉炖汤。
二、药物1. 双歧杆菌调节肠道微生态平衡，适用于菌群失调相关的便秘或腹泻，需与抗生素间隔2小时服用。
2. 乳果糖渗透性通便剂，适用于慢性便秘，胃肠炎腹泻期间禁用，可能加重脱水症状。
3. 蒙脱石散胃肠炎急性期使用可吸附病原体，便秘患者长期使用可能加重排便困难。
4. 多潘立酮促胃肠动力药，适用于胃排空延迟导致的腹胀，胃肠炎伴呕吐时慎用。
症状持续超过3天或出现血便、发热需及时消化科就诊，用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或混合用药。
