手腕扭了一下，现在还有些痛，还可以继续做上肢重量运动吗？

提问时间：2014-10-08 10:46 | 2人回复

问题描述

医生您好，我上个星期五打沙包把手腕扭了一下，现在还有些痛，请问我这种情况还可以继续做上肢重量运动吗，谢谢

医生回答专区

高利芳

高利芳住院医师

内蒙古自治区康保县人民医院

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不可以了，你可能是把肌肉韧带软组织损伤了，如果继续运动，就容易恢复的比较慢，甚至形成慢性劳损。建议你暂时注意休息，不要干活，不要做手部的运动。

回答于2014-10-08 10:50

张松

威县常庄卫生院

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不可以你检查一下做一个X线排查一下有没有骨头伤，骨头良好的你也要休息5-7天才可以

回答于2014-10-08 10:49

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