不涨度数的眼镜多数情况下不靠谱。近视度数增长主要与眼球轴长变化、用眼习惯、遗传因素、环境光线等因素有关，目前没有科学证据表明普通眼镜能阻止近视进展。
1、原理缺陷普通光学眼镜仅能矫正屈光不正，无法改变眼球结构异常。近视加深的本质是眼轴增长，常规镜片不具备抑制眼轴延长的生物力学作用。
2、临床验证国内外近视防控指南中，仅角膜塑形镜、离焦镜片等特殊光学设计被证实具有延缓近视进展效果，普通单光镜片未列入防控方案。
3、营销误导部分商家宣称的防蓝光、防疲劳等功能与近视防控无关。过度依赖此类眼镜可能延误科学干预时机，反致度数快速增长。
4、个体差异青少年近视进展受生长发育影响显著，即便配戴特殊功能镜片仍需定期复查，普通眼镜更无法保证度数稳定。
建议青少年每3-6个月进行专业验光检查，科学防控应结合户外活动、用眼卫生、光学干预等综合措施，避免轻信夸大宣传。
