背部深层筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限和压痛。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性疼痛。
1、局部疼痛：早期表现为间歇性钝痛，久坐或受凉后加重，疼痛多集中在肩胛区或脊柱旁，可能放射至颈部或上肢。
2、肌肉僵硬：晨起或长时间静止后明显，触摸患处可感受到肌肉板结感，热敷后症状暂时缓解。
3、活动受限：肩关节外展、后伸动作困难，严重时穿衣、梳头等日常活动受影响，可能伴随关节弹响。
4、压痛：按压脊柱旁2-3厘米处出现明显痛点，部分患者可触及条索状硬结，急性期皮肤可能出现轻微红肿。
建议避免长时间保持固定姿势，适度进行游泳、瑜伽等拉伸运动，疼痛持续加重需及时至骨科或康复科就诊。
