背部筋膜炎走路时可能出现疼痛，疼痛程度因人而异，通常与炎症程度、活动强度等因素有关。背部筋膜炎主要表现为局部压痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。
1、炎症程度炎症较轻时可能仅表现为轻微酸痛，炎症较重时走路会加重疼痛。可通过热敷、休息缓解症状。
2、活动强度长时间行走或负重活动会牵拉受累筋膜，导致疼痛加剧。建议控制步行时间和强度，避免提重物。
3、肌肉紧张背部肌肉长期紧张会导致筋膜负荷增加，走路时疼痛明显。可进行拉伸运动放松肌肉，改善血液循环。
4、姿势不良驼背等不良姿势会加重筋膜负担，行走时疼痛更显著。需纠正姿势，必要时使用支具辅助。
建议避免久坐久站，适当进行游泳等低冲击运动，疼痛持续不缓解需及时就医评估。
