总是胡思乱想，心慌

Question

医生，我最近一个月控制不了自己思想了，总是想一些事，一想我就着急发慌，我也不想这样，我不敢去想，好想结束自己的思想不再去想这些事，感觉以后的日子是度日如年，我真的感觉绝望了！

Answer 1

你好，你有点强迫思维，或者说有些精神紧张造成的，如果你可以改变一下生活环境、出去旅游散心、或者做一些平时少接触的事情，想办法放松一下自己

Answer 2

你目前的表现，考虑为强迫症，是神经方面的疾病改变。建议到精神科或专科医院就诊，或者可先咨询心理医生进行疏导。

Answer 3

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。