背部筋膜炎神经痛可通过热敷理疗、药物治疗、局部封闭注射、物理康复等方式治疗。背部筋膜炎神经痛通常由肌肉劳损、受凉刺激、神经压迫、炎症反应等原因引起。
1、热敷理疗使用热毛巾或暖水袋局部热敷，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫症状。
2、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物。塞来昔布可抑制前列腺素合成，双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，甲钴胺能营养周围神经。
3、局部封闭注射在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液。封闭治疗能快速阻断疼痛传导，减轻局部炎症反应，适用于疼痛剧烈的急性期患者。
4、物理康复采用超声波、冲击波等物理疗法配合拉伸训练。超声波能促进组织修复，冲击波可松解粘连，拉伸训练帮助恢复肌肉弹性。
避免久坐久站，注意背部保暖，睡眠时选择硬度适中的床垫。急性期应减少剧烈运动，症状缓解后可逐步进行游泳、瑜伽等低强度锻炼。
