人体正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受年龄、运动状态、情绪波动和基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
儿童青少年血压普遍低于成人，中老年人群因血管弹性下降可能出现血压轻度升高。
2、运动状态
剧烈运动后收缩压可暂时性上升，休息30分钟后应恢复至正常范围。
3、情绪波动
紧张焦虑等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致血压短暂性升高。
4、基础疾病
高血压、肾脏疾病等可能引起持续性血压异常，需结合其他症状综合判断。
建议定期测量血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律作息有助于维持血压稳定。
