怎么能促进新陈代谢？

Question

我感觉我的消化总是不太好，别人都是一天一次大便，我要好几天才解一次，而且量出现了很多色斑，有医生说是和我体内的毒素排不出去有关系。我也很想让我的新陈代谢快一点，怎么能促进新陈代谢？

Answer 1

可以尝试用香蕉冰糖还有香蕉皮，两片橙子，一起放在锅里熬煮两个小时之后加入桂圆木耳还有红枣，每日服用两次，每次大约和用五十毫升，也可以在夜间九点以后吃上两个梨，如果都不是管用或者是药力太迅猛的话你可以选择十五天的吗丁啉增强你的胃肠蠕动之后立即停药就可以了。