多数糖尿病患者通过规范管理可长期稳定病情，糖尿病本身并不可怕，但需警惕并发症风险。主要影响因素有血糖控制水平、并发症预防、生活方式调整、医疗支持。
1. 血糖控制持续高血糖可能损伤血管神经，需定期监测并遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物，配合饮食控制维持血糖稳定。
2. 并发症预防糖尿病肾病、视网膜病变等并发症是主要风险，通过糖化血红蛋白检测和眼底检查可早期发现，使用阿司匹林、ACEI类药物有助于预防。
3. 生活方式每日30分钟有氧运动配合低碳水化合物饮食可改善胰岛素敏感性，避免吸烟饮酒等危险行为。
4. 医疗支持内分泌科定期随访能及时调整治疗方案，糖尿病教育课程帮助掌握自我管理技能。
建议糖尿病患者每日监测血糖，选择全谷物和绿叶蔬菜等低升糖指数食物，保持规律作息，出现视力模糊或肢体麻木等症状时立即就医。
