晨尿少可能由夜间水分摄入不足、睡眠呼吸暂停、前列腺增生、慢性肾病等原因引起，可通过调整饮水习惯、治疗原发病等方式改善。
1、夜间水分不足睡前饮水过少或出汗过多导致血液浓缩，肾脏滤过减少。建议睡前1小时饮用200毫升温水，避免高盐饮食。
2、睡眠呼吸暂停缺氧刺激抗利尿激素分泌，可能与肥胖、颌面畸形有关，常伴日间嗜睡。需进行睡眠监测，使用呼吸机或手术矫正。
3、前列腺增生中老年男性多见，与雄激素水平相关，表现为尿频尿急。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术。
4、慢性肾病肾小球滤过率下降导致尿液生成减少，可能由高血压糖尿病引起。需控制基础疾病，使用缬沙坦、碳酸镧等保护肾功能药物。
保持每日饮水1500-2000毫升，记录24小时尿量变化，若持续晨尿减少合并水肿需及时肾内科就诊。
