复禾问答 饮食减肥

早上喝一杯全脂麦片会发胖吗

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刘丽梅
刘丽梅 住院医师
燕郊人民医院
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糖尿病患者在睡前是否适合喝牛奶需要根据病情来判断。对于血糖控制稳定的患者来说,适量饮用牛奶是可以的,因为牛奶富含蛋白质和钙元素,有助于提高免疫力。但如果血糖不稳定,不建议喝牛奶,因为其中的糖分可能导致血糖升高。糖尿病患者还应注意饮食健康,选择清淡易消化的食物,多摄入新鲜水果和蔬菜。适量体育锻炼可以促进新陈代谢,改善症状。糖尿病患者在饮食上需谨慎选择,保持合理的营养摄入,有助于控制病情。

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