论坛上介绍的很多产后减肥方法感觉都不是很好，产后应该如何科学的进行减肥呢？

Question

论坛上介绍的很多产后减肥方法感觉都不是很好，产后应该如何科学的进行减肥呢？

Answer 1

现有的比较权威的说法就是饮食运动按摩了，也偶现在比较流行的拔罐针灸，也许没有所谓的科学的办法吧，但是饮食和运动是每个人都承认的奥，加油吧，适合自己的减肥办法总是要靠自己摸索的，但是要注意开始减肥的时间和减肥的速度。