身上的疤痕反复增生可通过药物治疗、物理治疗、激光治疗、手术治疗及日常护理等方式改善。疤痕增生可能与遗传因素、创伤修复异常、感染、异物刺激或瘢痕体质等因素有关。
1、药物治疗早期增生性疤痕可遵医嘱使用复方肝素钠尿囊素凝胶，其含洋葱提取物能抑制纤维细胞增殖。硅酮类制剂如芭克硅胶软膏通过水合作用软化疤痕，积雪苷霜软膏则能促进正常肉芽形成。注射用曲安奈德混悬液适用于顽固性瘢痕疙瘩，需由医生进行病灶内注射。
2、物理治疗压力疗法适用于四肢部位疤痕，持续穿戴弹力衣裤6-12个月可抑制增生。冷冻治疗对小型瘢痕疙瘩有效，通过液氮冷冻使病灶坏死脱落。放射治疗仅用于术后复发高风险瘢痕，需严格控制剂量避免皮肤萎缩。
3、激光治疗脉冲染料激光能选择性破坏疤痕内血管，改善红斑和瘙痒症状。点阵二氧化碳激光通过微孔刺激胶原重塑，适合凹陷性疤痕。治疗需间隔1-2个月重复进行，术后需严格防晒避免色素沉着。
4、手术治疗疤痕切除缝合术适用于线状增生疤痕，配合Z成形术可改变张力方向。皮肤扩张术用于大面积疤痕，通过埋置扩张器获得额外皮肤组织。植皮手术需从隐蔽部位取皮，术后可能存色差和质地差异。
5、日常护理伤口愈合期保持创面清洁干燥，避免抓挠或摩擦刺激。愈合后立即使用硅胶贴片持续压迫，配合维生素E按摩促进吸收。紫外线会加重色素沉着，外出时应使用SPF30以上防晒霜。瘢痕体质者应避免纹身、穿耳洞等有创操作。
疤痕管理需根据发展阶段选择干预方式，急性期以控制炎症为主，成熟期侧重形态修复。治疗期间应避免摄入辛辣刺激食物，多补充富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白。日常穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜超过40℃。若疤痕出现疼痛、溃烂或快速增大，应及时至皮肤科或整形外科就诊评估。
