孕6月胎心和胎动集中在单侧可能由子宫位置偏移、胎儿体位固定、胎盘附着位置、脐带绕颈等因素引起，需结合超声检查评估胎儿状况。
1、子宫位置偏移妊娠期子宫右旋或左旋可能导致胎心胎动偏向一侧，属于生理现象。建议通过左侧卧位改善子宫供血，无须特殊治疗。
2、胎儿体位固定胎儿持续保持枕前位或臀位时活动范围受限，表现为单侧胎动明显。可通过膝胸卧位调整胎位，定期监测胎动变化。
3、胎盘附着异常前置胎盘或胎盘侧壁附着可能影响胎儿活动空间，通常伴随无痛性阴道出血。需超声确认胎盘位置，必要时进行期待治疗或提前分娩。
4、脐带因素脐带过短或绕颈可能导致胎儿活动受限，可能伴随胎心率变异减速。需通过胎心监护和超声血流监测评估，严重者需医学干预。
建议每日固定时间记录胎动次数，若连续2小时胎动少于6次或胎心异常，应立即就医。避免长时间保持同一姿势，适当散步有助于胎儿体位调整。
