冬天坐月子产妇的饮食和生活上应该注意些什么？

Question

冬天坐月子产妇的饮食和生活上应该注意些什么？

Answer 1

一般来说，如果坐月子期间，是应该多吃富含营养的物质如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等食物的，这些都含有大量的动物蛋白，是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒凉的食物。