月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，表现为周期紊乱、经量异常或痛经等症状。
1、内分泌失调长期压力过大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为月经周期不规律。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常见月经稀发或闭经，伴随痤疮、多毛。治疗需改善生活方式，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
3、子宫肌瘤雌激素水平过高可能诱发肌瘤生长，导致经期延长、经量增多。超声检查可确诊，药物可用米非司酮片、氨甲环酸片，严重者需手术切除。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，伴有体重波动、心悸等症状。需检测甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗原发病。
日常保持规律运动，避免过度节食，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，月经异常持续3个月以上应及时就医。
