性功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式调养。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，每日30分钟有氧运动配合地中海饮食可提升睾酮水平，肥胖患者需控制体重在BMI24以下。
3、药物治疗血管性勃起障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，睾酮缺乏者需补充十一酸睾酮，糖尿病相关功能障碍需先控制血糖。
4、物理治疗真空负压装置适用于药物禁忌患者，低强度冲击波疗法可改善阴茎血流，严重器质性病变需考虑阴茎假体植入术等手术治疗。
建议保持适度性生活频率，避免过度劳累，合并高血压糖尿病等基础疾病需优先控制原发病，所有治疗需在专科医生指导下进行。
