无痛人流后乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺导管阻塞、术后心理压力、乳腺增生等因素有关，通常可通过热敷按摩、调整内衣、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动妊娠终止后体内孕激素水平骤降，导致乳腺组织暂时性充血肿胀。无须特殊治疗，2-3周内会随激素恢复逐渐缓解，建议穿戴宽松内衣减少摩擦。
2、导管阻塞手术应激反应可能引发乳腺导管收缩不畅，表现为局部硬结伴胀痛。可采用40℃热敷每日两次，配合轻柔环形按摩帮助疏通。
3、心理因素焦虑情绪会加重躯体敏感度，形成疼痛循环。可通过正念冥想缓解紧张，必要时遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸等疏肝解郁药物。
4、乳腺病变可能与既往存在的乳腺增生有关，人流后激素变化诱发症状加重。若持续胀痛超过1个月，需超声检查排除乳腺囊肿，可遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药。
术后1周内避免剧烈运动，限制咖啡因摄入，若出现发热或乳头溢液需及时复查。
