妊娠反应强烈可能由激素水平波动、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物干预、静脉补液等方式缓解。
1、激素波动人绒毛膜促性腺激素水平快速升高刺激呕吐中枢，晨起症状明显。建议少食多餐，选择苏打饼干、生姜水缓解恶心，必要时遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、昂丹司琼片。
2、精神压力焦虑情绪会加重自主神经功能紊乱，形成恶心呕吐的恶性循环。家属应帮助孕妇保持环境通风，通过音乐疗法分散注意力，严重时需心理科介入。
3、胃肠紊乱孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，常伴反酸嗳气。可尝试分餐制避免过饱，选择易消化食物如小米粥、馒头片，医生可能开具铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、乳酶生片。
4、妊娠剧吐与甲状腺功能亢进或酮症酸中毒有关，表现为体重骤降和电解质紊乱。需住院监测尿酮体，通过静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、氯化钾注射液纠正代谢异常。
日常保持卧室空气清新，穿着宽松衣物减少腹部压迫，若出现无法进食或尿量减少需立即就医。
