突然停止孕吐可能由激素水平稳定、适应妊娠状态、饮食结构调整、妊娠异常终止等原因引起，需结合孕周和其他症状综合评估。
1. 激素水平稳定妊娠8-12周后胎盘逐渐取代黄体功能，人绒毛膜促性腺激素水平趋于平稳，恶心呕吐症状自然缓解。建议保持清淡饮食，避免空腹。
2. 适应妊娠状态孕中期神经系统逐渐适应妊娠内分泌变化，前庭功能敏感性降低。可尝试少食多餐，适当补充维生素B6缓解残余症状。
3. 饮食结构调整摄入碳水化合物比例增加或避免触发食物后，胃肠刺激减少。生姜、苏打饼干等食物有助于缓解胃部不适。
4. 妊娠异常终止可能与胚胎停育、绒毛下血肿等因素有关，通常伴随腹痛或阴道流血。需立即就医进行超声检查和激素检测。
孕吐消失后仍建议定期产检，注意补充叶酸和铁剂，适度运动维持血液循环。若出现胎动异常或分泌物增多应及时就诊。
