痛经的阵痛可能与子宫收缩异常、前列腺素分泌过多、盆腔器质性疾病、内分泌紊乱等因素有关，可通过热敷、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1、子宫收缩异常月经期子宫平滑肌节律性收缩帮助排出内膜，收缩过强或协调性差会导致阵发性疼痛，建议用热水袋热敷下腹部缓解痉挛。
2、前列腺素过多子宫内膜前列腺素F2α分泌过量会增强子宫收缩幅度，引发绞痛，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生钠或酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂。
3、盆腔器质性疾病子宫内膜异位症或子宫腺肌病可能导致经期阵痛加剧，常伴随经量增多和性交痛，需通过超声检查确诊后行激素治疗或手术。
4、内分泌紊乱黄体功能不足或雌激素水平异常会影响子宫收缩节律，表现为周期性疼痛，可检测性激素六项后采用短效避孕药调节周期。
经期避免生冷饮食并保持适度运动，持续剧烈疼痛或伴随发热呕吐需及时妇科就诊排除急腹症。
