乳腺癌高风险人群主要有家族遗传史者、激素水平异常者、不良生活习惯者、高龄未生育女性。
1、家族遗传史者携带BRCA1/2基因突变或直系亲属患乳腺癌者发病概率显著增高，建议定期进行乳腺超声联合钼靶检查。
2、激素水平异常者长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、激素替代治疗者，可能与乳腺细胞异常增殖有关，需监测激素受体状态。
3、不良生活习惯者肥胖、酗酒、缺乏运动等会促进炎症反应，增加患病风险，可通过控制体重、限制酒精摄入改善。
4、高龄未生育女性未哺乳或35岁后首次生育者乳腺上皮细胞分化机会减少，建议适龄生育并坚持母乳喂养。
保持规律运动、增加十字花科蔬菜摄入、控制动物脂肪摄取量有助于降低风险，40岁以上女性应每年进行乳腺专项体检。
