皮肤痒可以通过冷敷、外用药物和口服药物等方式快速缓解。
冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒症状。使用干净的毛巾包裹冰块敷在瘙痒部位，每次5-10分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤。外用药物方面，炉甘石洗剂适用于无破损的皮肤瘙痒，具有收敛止痒作用；丁酸氢化可的松乳膏适用于过敏性皮炎引起的瘙痒；复方樟脑乳膏对虫咬皮炎等引起的瘙痒有效。口服药物中，氯雷他定片适用于过敏性瘙痒，西替利嗪片对荨麻疹引起的瘙痒效果较好，依巴斯汀片可用于湿疹伴随的瘙痒。这些药物均需在医生指导下使用。
日常应避免搔抓皮肤，穿着宽松透气的棉质衣物，减少热水烫洗和使用刺激性洗护用品。
