女性反复头晕可能与体位性低血压、缺铁性贫血、前庭功能障碍、偏头痛等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物干预等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身时脑部供血不足导致头晕，建议起身时动作放缓，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
2、缺铁性贫血血红蛋白合成不足影响氧运输，多表现为乏力伴头晕，可通过补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，配合维生素C促进吸收。
3、前庭功能障碍内耳平衡感受器异常引发眩晕，常伴恶心耳鸣，急性期可用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂，配合前庭康复训练。
4、偏头痛血管神经性头痛可伴随眩晕发作，与月经周期激素波动相关，可选用布洛芬、佐米曲普坦等药物，避免强光噪音刺激。
日常注意规律作息，避免过度节食，头晕持续或加重时需排查心电图、血常规等检查，排除心律失常、颅内病变等严重情况。
