大米是凉性的吗

Question

也不知道是怎么回事，可能是因为以前工作的原因，经常性的熬夜，所以时间长了就身体不适很好。后来就检查出来肾虚，之后就患了工作，医生就建议我不要吃凉性的食物，大米是凉性的吗？

Answer 1

是，大米属于凉性的，但是是属于微凉的。患者可以少吃一点。大米对身体也是非常有好处的，营养价值是很高的。平时可以少吃点。中医上认为米油和燕窝的价值是相等的。米油就是熬米汤是水面上那层油油的白色大的那层，患者可以不吃米喝点汤，也是对身体很好的。