怎样去杜绝手淫

Question

不太爱说话，平时不怎么和别人一起玩，性格比较内向，对男女性方面有一些幻想，自己一个人的时候如果遇到特殊环境特别想手淫，虽然知道这样不好可是就是控制不住自己，怎么杜绝呢。这种事也没办法说出来。

Answer 1

手淫是男性一种比较正常的现象，尤其是在青春期阶段，心中才对异性和性充满好奇 懵懂。这时候最容易产生瞎想，往往会通过手淫得到释放。要正确看待手淫，不要自卑、害怕。要有健康的积极的心态面对，多做些有意义的活动，转移自己注意力。在产生手淫想法的时候深呼吸，想想其他事情，过了那一瞬间就好了，要克制自己。到了23、24岁以后这种想法就会随着自己的成熟慢慢淡化掉。总之思想要端正，不要极端。